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Huile Végétale : comment la choisir ?



L'huile végétale a de nombreuses vertus pour le corps. Encore faut-il connaître ses bienfaits ! Nous vous donnons quelques pistes avec différentes huiles végétales à votre disposition.


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L’huile essentielle de niaouli



L’huile essentielle de niaouli Proche des eucalyptus, cet arbre (Melaleuca viridiflora) est originaire d’Australie et de Nouvelle-Calédonie. Les Kanaks l’utilisent traditionnellement pour se soigner. L’huile essentielle est connue sous le nom de goménol, qui subit actuellement la co... Lire plus

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L’huile essentielle de Palmarosa



L’huile essentielle de Palmarosa Le Palmarosa ou Géranium des Indes (Cympobogon martinii) est une plante aromatique des régions tropicales qui croît en touffes herbacées pouvant atteindre 3 mètres, et fait partie, comme la citronnelle, de la grande famille des Poacées. Ses grandes feu... Lire plus

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Bien dormir sans somnifère



Bien dormir sans somnifère Quelles sont les alternatives aux benzodiazépines* ? La Doxylamine (Donormyl®) : anti-histaminique H1 de 1ère génération réduit le délai d’endormissement et augmente la durée du sommeil. Limiter son utilisation à 5 jours. Elle présente des effets indésir... Lire plus

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Bien préparer l’hiver



Bien préparer l’hiver La fin de l’été et l’arrivée de l’automne sont des périodes propices pour renforcer ses défenses immunitaires et s’armer contre les changements climatiques. Des gestes simples à adopter au quotidien : Ce sont des mesures simples d’hygiène de base e... Lire plus

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Toux et Rhume de l’hiver



Toux et Rhume de l’hiver Les médecines alternatives vous permettent de prendre en charge ces symptômes et d’éviter leur aggravation. Je voudrais passer l’hiver sans rhume Boostez vos défenses immunitaires par la prise de probiotiques (Lactibiane®, Bion 3®, Alvityl Défenses®…), de ... Lire plus

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La médecine au naturel



La médecine au naturel Médecines dites douces ou plutôt médecines naturelles, elles sont souvent opposées à la médecine dite traditionnelle qui fait appel à des produits issus de la chimie. Quelques exemples de médecines douces L’homéopathie consiste à traiter un malade avec une subs... Lire plus